6) Le système cardio vasculaire
Systèmes cardio-vasculaire et respiratoire – Zones réflexes
Cette planche présente les zones réflexes associées aux systèmes cardio-vasculaire et respiratoire sur les pieds, selon les .
Système cardio-vasculaire
Localisation des zones réflexes :
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Cœur : Situé sur le pied gauche, sous la base des orteils (zone magenta).
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Système circulatoire : Ils couvre chaque pied en totalité
Rôle : Le système cardio-vasculaire assure la circulation du sang, l’ aux organes, et le maintien de la pression artérielle.
Système respiratoire
Localisation des zones réflexes :
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Poumons et bronches : Représentés sur la partie supérieure de la plante des pieds, sous les orteils et sur la zone des coussinets
- Sinus : extremités de chaque orteil et milieu gros orteil
- Nez et bouche: sur le milieu du gros orteil
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Trachée et gorge : Ligne centrale sous les orteils.
Rôle : Le système respiratoire permet l’, essentiel à la respiration et à l’énergie du corps.
Pourquoi stimuler ces zones ?
Travailler ces zones réflexes peut favoriser :
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Une et une respiration plus fluide.
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Une sensation de bien-être général et de détente.
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Un soutien à la santé cardiovasculaire et respiratoire.
À vous de jouer :
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Recherchez le fonctionnement du cœur, des poumons et des vaisseaux sanguins pour mieux comprendre leurs rôles.
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Explorez les liens entre la respiration, la circulation et la .
Rappel essentiel :
La réflexologie plantaire . En cas de troubles cardiaques ou respiratoires (douleurs thoraciques, essoufflement, etc.), consultez un professionnel de santé. Cette pratique vise uniquement la relaxation et le bien-être.
Conseil : Pour approfondir, consultez des ressources fiables sur l’.
N’oubliez pas que ce qui se trouve à droite de votre corps a sa correspondance à droite.
Ce qui se trouve à gauche de votre corps a sa correspondance à gauche.