5) Le système digestif
Système digestif – Zones réflexes
Cette planche présente les zones réflexes liées au système digestif sur les pieds, selon les .
Localisation des zones réflexes :
- Œsophage : Ligne centrale sur le haut du pied (zone turquoise verticale).
- Estomac : Situé sous les orteils, au centre de la plante du pied (zone turquoise hachurée).
- Intestin grêle : Zone sinueuse sous la voûte plantaire (ligne turquoise en forme de “S”).
- Gros intestin (côlon) : Contour externe de la plante du pied (ligne turquoise pointillée).
- Foie et vésicule biliaire : Côté droit du pied (sous les orteils).
- Rate : Côté gauche du pied (sous les orteils).
Rôle du système digestif :
Le système digestif assure :
- La décomposition des aliments pour en extraire les nutriments.
- L’absorption des vitamines et minéraux.
- L’élimination des déchets via le côlon.
Pourquoi stimuler ces zones ?
Travailler ces zones réflexes peut favoriser :
- Une meilleure digestion et un confort abdominal.
- Un équilibre du transit intestinal.
- Une sensation de bien-être général.
À vous de jouer :
- Recherchez le fonctionnement de chaque organe digestif pour mieux comprendre leur rôle.
- Explorez les liens entre l’alimentation, le stress et la digestion.
Rappel important :
La réflexologie plantaire . En cas de troubles digestifs persistants (douleurs, ballonnements, constipation, etc.), consultez un professionnel de santé. Cette pratique vise uniquement la relaxation et le bien-être.
Conseil : Pour approfondir, consultez des .
N’oubliez pas que ce qui se trouve à droite de votre corps a sa correspondance à droite. Exemple: le foie est représenté sur le pied droit, sur la voute haute.
Ce qui se trouve à gauche de votre corps a sa correspondance à gauche.